GIMNASIA RÍTMICA EXPRESIVA Sistema Milderman
JUEVES 4 de FEBRERO, 19 h
ACÉRQUENSE A COMPARTIR CON NOSOTROS EL
1º ENCUENTRO DEL MES
Durante todo el mes de febrero, los días
JUEVES, PRÁCTICA DE LOS ASPECTOS:
*GIMNASIA RÍTMICA EXPRESIVA
*COLOR RÍTMICO EXPRESIVO
La 1ª Clase de GIMNASIA es Abierta y Gratuita
LOS INVITAMOS CÁLIDAMENTE A ACERCARSE A NUESTRA SEDE
Con ropa cómoda
CÓRDOBA 436 (entre Entre Ríos y Jean Jaurés)
¿Qué es el COLOR RÍTMICO EXPRESIVO?
Método creado por Susana Rivara de Milderman, es una forma de pintura abstracta que nos pone en contacto con el nivel mental (intuición) facilitando nuestro diálogo interno. Su práctica no requiere ningún conocimiento previo.
¿Qué es la GIMNASIA RÍTMICA EXPRESIVA?
Se trata de una Gimnasia de expansión psico-física que facilita la liberación de emociones y tensiones a través del MOVIMIENTO EXPRESIVO y la DANZA. Es un trabajo libre, en el que cada individuo trata de conectarse con la música y se mueve de acuerdo a lo que ella le despierta.
La DANZA permite recuperar un espacio de JUEGO Y LIBERTAD que nos vitaliza.
Utilizamos el ARTE: danza y movimiento; para descubrir nuestro cuerpo: ¿Cómo es? ¿Dónde está? ¿Qué me dice?
Empleamos elementos de Yoga y Plástica Griega para tomar conciencia de la respiración, que nos permite equilibrar y manejar el campo de la energía vital propia y nutrirla para lograr armonía, estar entero. Descubrir nuestros apoyos y aumentar nuestra seguridad.
El Movimiento facilita el auto contacto en un reconocer las necesidades y de esta manera reconocerse uno mismo como Tarea.
El MOVIMIENTO y la DRAMATIZACIÓN incluidos en la Gimnasia Rítmica Expresiva posibilitan mover aspectos que ya están en uno, permite removerlos, re-crearlos.
Con el movimiento se puede salir de la apatía, de la queja, de la estereotipia porque al expresarnos lo transformamos.
Podemos cambiar esto de ser espectadores de lo que pasa para ser PROTAGONISTAS. En el movimiento aparece el conflicto, uno con sus compañeros lo atraviesa, y de alguna manera comienza un proceso de resolución que no requiere el uso de la palabra ni de otros métodos convencionales.
LO TERAPÉUTICO DEL ARTE EN MOVIMIENTO ( GIMNASIA RÍTMICA EXPRESIVA)
viene de la expansión de la sensibilidad, del mejoramiento de la postura corporal, el contacto con el propio cuerpo, con la música, con el juego de la creatividad... Y de ofrecernos así la posibilidad misteriosa, sanadora y maravillosa del ENCUENTRO con nosotros mismos y con los demás.
SISTEMA MILDERMAN: SEMINARIO DE VERANO
SÁBADO 15 A 18 H
INSCRIPCIÓN PREVIA EN LA SEDE DE LA ESCUELA
Abonando arancel completo o seña
Interesados comunicarse a los teléfonos: 15-3095-7399/ 4764-0015
TRAER: malla, toalla, ojotas, gorro, repelente, protector solar, ropa cómoda para la clase de Gimnasia Rítmica Expresiva y algo para colacionar durante el té.
¿Qué es el SEMINARIO DE VERANO?
Es un Seminario del Sistema Milderman que versa sobre el tema: Pulso Cenestésico.
Cenestesia: término de medicina que designa el pulso creado en nosotros cuando flotábamos en el líquido amniótico, dentro del vientre materno.
En este sentido las bellas instalaciones de nuestra Escuela (parque, piscina) nos permiten el desarrollo de un trabajo privilegiado. Ya que a través del contacto con el agua en la piscina, se facilita la ampliación del pulso cenestésico que a su vez induce la relajación corporal y el ingreso a otras dimensiones más allá de las visibles...
El cuerpo se vuelve más liviano. Su grado de densidad se modifica, sutilizándose. Luego, durante la clase de Gimnasia Rítmica Expresiva, hay instantes en que nos sentimos "flotar"... A través de este estado expandimos nuestra corporabilidad y modificamos nuestro ánimo saliendo de la constricción.
"Habitarnos" así deja una hermosa sensación de profunda relajación...
Nuestro pulso cenestésico se ha constreñido. Ampliarlo nos devuelve el estado de salud psicofísica perdido... La energía circula libremente por los Meridianos. Restituimos así nuestro fluir natural conectándonos con un estado placentero y elevado en armonía con la naturaleza...
1º) Contacto con la naturaleza y flotación: Parque - Piscina
2º) Desarrollo teórico-vivencial
3º) Clase de Gimnasia Rítmica Expresiva
¡NO SE SUSPENDE POR LLUVIA!
Si llueve ampliaremos el pulso cenestésico explorando lo que Susana Milderman llamó "BARRA LENTA".
Se trata de tomar la oportunidad cada vez... En todo su misterio...
Gozando del privilegio de los espacios de investigación transitados.
¡Los esperamos!
Docentes y alumnos de la
ESCUELA DE VILLA BALLESTER
